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ほしいもブログ
チアシード、再び。
結構気に入ってしまったチアシード。
今度は一晩水につけて戻したものをヨーグルトにトッピング。
見た目はちょっとカエルの卵みたいですが、
プルプル食感が楽しいです。
プチプチ食感と甲乙つけがたいけど、
沢山食べるなら戻さないほうかな～?
一日大さじ一杯ほどが適量らしいけど、
戻してしまうと十倍くらいに膨らむので大変です。
日時: 2015年04月04日 09:21